為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


治? 失眠 但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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商品訊息簡述:

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  • ◎北美紅寶石濃縮蔓越莓
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    1、A嗜乳酸桿菌(Lactobacillus acidophilus)
    2、雷特氏B菌(Bifidobacterium lactis)
    3、B比菲德氏-隆根菌(Bifidobacterium longum)
    成份:每粒膠囊含人體腸道自然存在之種益生菌,活菌數超過80億,高達100億單位以上,經急速低溫凍晶乾燥後,製成膠囊。




  • 套組組合:全方位守護私密套組
    蔓越莓x2+複合式強化益生菌x1

    商品規格
    .品名:蔓越莓膠囊食品
    .主成份(2顆): 蔓越莓萃取物-1,400 毫克、維他命C-20 毫克 。
    .容量:100顆(硬膠囊)

    .品名:複合式強化益生菌膠囊食品
    .主成份(1顆):A嗜酸乳桿菌-40億、雷特氏B菌-32億、B比菲德氏-隆根菌-8億 。
    .容量:60顆(植物硬膠囊,奶素可食)(含微量牛奶衍生物-酪蛋白)




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(中央社記者沈如峰宜蘭縣23日電)為了防範禽流感病毒擴散,全國從17日起實施禁宰禁運,但宜蘭21日晚上卻傳出1部運禽車於街上行駛。宜蘭縣動植物防疫所今天說,那部車是運送白肉雞,不在管制範圍內。

全國實施家禽禁宰禁運7天措施從17日起上路,但室內飼養的白肉雞不在此限。近日,各地農政單位都在隨時稽查各縣市管制情況。宜蘭縣在蘇花公路與北宜公路也都有攔檢消毒點,防範禽流感病毒擴散。

有民眾指出,他於21日晚上在員山鄉見到1部運禽車於街上行駛,車上載滿雞籠,且有惡臭雞屎味;隔天,他又於路上見到相同情況,懷疑有人利用深夜違反禁令,偷偷運送雞隻,決定以車上行車記錄器畫面報案。

宜蘭縣動植物防疫所今天說,經過追查,這部運禽車是從員山鄉運送白肉雞到縣內的壯圍鄉,不在這次全國管制範圍內,且運送雞隻都有相關衛生檢驗合格證明。1060223

粗糧吃出肌膚大變化



粗糧的諸多益處,直接給皮膚帶來好處,如粗糧中的纖維素加速腸部蠕動,促進排便排毒,減少長暗瘡等皮膚病;粗糧利尿消腫讓皮膚細膩均勻;對皮膚來說,豆類及堅果中的油脂富含維生素E,能幫助抗氧化和消除自由基,是保護皮膚的天使;特別是粗糧中還含有大量鎂,可促進機體廢物的排泄,有減肥之功效,這也是保證皮膚健美的關鍵。

愛美的女士、中年人“三高”症狀者、長期便秘者、長期坐辦公室者、接觸電腦較多族、應酬飯較多的人則更要多吃粗糧。特別是夏天瓜果豐富,粗糧可解膩,更宜多吃。如白天可以多吃水果,晚餐可以吃雜糧粥等。堅持一個夏天,皮膚定會有改善。

但需注意:粗糧普遍存在感官性不好及吸收較差的劣勢,可以通過把粗糧熬粥或者與細糧混起來吃解決這個問題。胃腸功能較差的老年人(60歲以上)及消化功能不健全的兒童要少吃粗糧,並且做到粗糧細吃。患有胃、腸潰瘍,急性胃腸炎的病人的食物要求細軟,所以要盡量避免吃粗糧;患有慢性胰腺炎、慢性胃腸炎的病人要少吃粗糧。


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